お昼寝をしよう♪ -シエスタ-

眠いときには我慢をしない「プチ昼寝」は大正解の中で

「シエスタ」という名の午睡（昼寝）が社会的に公認されている地域があります。シエスタとはスペイン語です。ラテン語圏を中心に，昼寝を含む長時間の昼休憩（13時～16時が目安）が取られています。

ようです。短時間なら取った方がいいようですね。
確かに、昼食後は眠い時が多いなー。

以下、気になったので調べてみました。

◆元々は…

A siesta is a short nap taken in the early afternoon, often after the midday meal. Such a period of sleep is a common tradition in some countries, particularly those where the weather is warm. The word siesta is Spanish, from the Latin hora sexta - "the sixth hour" (counting from dawn, therefore noon, hence "midday rest").

quoted from en.wikipedia

試訳：「シエスタ」は午後の早い時間での短い睡眠（午睡）で、昼食後に取られる。
　その時間帯での睡眠は幾つかの国－特に気候が暖かい国－で取られている。
　「シエスタ」というタンゴはスペイン語で、ラテン語のHORA SEXTAに由来する。
　これは「６番目の時刻」だが、夜明けからカウントするため、「正午の休憩」という意味になる。
◆６／昼寝／昼寝をする復習がてら、幾つかの言語で「６」と「昼寝」を調べてみました。 

	6	昼寝	昼寝をする
本家スペイン語	seis	la siesta	dormir la siesta
お隣イタリア語	sei	la siesta	fare la siesta
親戚フランス語	six	la sieste	faire la siesta
そしてドイツ語	Sechs	die Siesta	Siesta halten
人気者♪英語	six	siesta, nap	take a nap

こう見てみると、英語だけ仲間はずれですね。。

ps) 過去に別blogで書いた記事のコピペでしたw