2014年7月21日

首こりが解消されてきました

今月はじめから、整体に通ってみました。

今まで家の近くのマッサージ店に行ったり、指圧の、、であったりして一時的には良くなるんですけども、どうも週末に近づくに連れて肩や首が凝ってくる、と。

今回の整体で教えて頂いたのは、寝る時のちょっとしたポイントで、
それを継続的に続けていたら、結果的に肩こり/首こりが日に日に改善されていった感じです。
具体的な方法は、ちょっとweb上に載せたくないんですが(笑)、
よくある話(かも知れない)ですが、肩や首のこりをほぐすために肩や首を直接揉みほぐしても効果は限定的ですよ、、というところでしょうか。

勿論、自分がやった方法で全ての方が改善するかも分かりませんけども、
今回選んだお店は、個人的には良かったです。

そのお店はって、もし気になる方がいらっしゃれば、オフラインでお伝えは可能ですので、何かしらの手段でアクセスしてきて下さい。
(けれども、保証は全くできませんよ、と)